تختلف مدة بقاء الكحول في البول لغير المدمن عن المدمن حيث يلعب عامل الوقت أو المدة التي تم فيها تعاطي المخدر دورا كبيرا في هذا الأمر، وهذا أيضا بالطبع يؤثر على مدة سحب الكحول من الجسم أو التعافي من الإدمان، وفي حال كنت مدمنا على الكحول أو غير مدمنا عليه، فستحتاج إلى التعافي من الإدمان أو سحب هذا المخدر من جسمك في مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان.
ما هي مدة بقاء الكحول في البول لغير المدمن؟
أثبتت الدراسات العلمية أن مدة بقاء الكحول في البول لغير المدمن تكون ما بين 12 إلى 24 ساعة بعد التوقف عن تعاطي المخدر.
ما هي مدة بقاء الكحول في البول والدم للشخص المدمن؟
في حال كنت مدمنا على الكحول فإن مدة بقائه في جسمك تكون كما يلي:
مدة بقاء الكحول في البول
تصل مدة بقاء الكحول في البول إلى 5 أيام بعد آخر مرة تناولت فيها الكحول.
مدة بقاء الكحول في الدم
يمكن أن يبقى أثر الكحول في دمك لمدة لا تتجاوز الـ 12 ساعة بعد آخر مرة قمت فيها بتناول المشروب.
10 من اعراض ادمان الكحول وكيف تتخلص من ادمان الكحول في خطوات سريعة
العوامل التي تؤثر علي مدة بقاء الكحول في البول
تتمثل العوامل التي تؤثر على مدة بقاء الكحول في البول لغير المدمن والمدمن فيما يلي:
السن
كلما كنت صغيرا في السن كلما كانت مدة بقاء الكحول في جسمك أقصر.
الجنس
تقول الدراسات العلمية أن الإناث يتخلصن من آثار الكحول في الجسم في مدة أطول من الرجال، بسبب هرمونات الجسم التي تتغير كل فترة عند الإناث.
كمية الكحول
إذا تناولت كميات كبيرة من الكحول على المدة الطويل والقصير فستكون مدة بقائه في جسمك أطول.
المدة
كلما طالت مدة تناولك للمشروبات الكحولية كلما طالت مدة بقاء أثر هذه المشروبات في جسمك.
الوزن
إذا كنت سمينا أو تعاني من الوزن الزائد فستكون مدة بقاء الكحول في جسمك طويلة، حيث أن الكحول سيكون مخزنا في الدهون الزائدة بجسمك، وسيكون من الصعب على الجسم التخلص منها في وقت قصير.
عملية الأيض
إذا كنت تعاني من قصور أو خلل من في عملية التمثيل الغذائي أو الأيض فستكون مدة بقاء الكحول في البول لغير المدمن والمدمن طويلة نوعا ما.
صحة الكبد والكلى
كلما كانت صحة الكلى والكبد لديك جيدة، وكانت وظائف الكبد والكلى تعمل بشكل جيد من حيث سحب السموم من الجسم، والتخلص كلما كانت مدة بقاء الكحول في الجسم قليلة.
هل يمكن إخفاء الكحول في عينة تحليل الكحول للعسكريين؟
لا، لا يمكن إخفاء الكحول في عينة تحليل الكحول للعسكريين، ولا يمكن أن تتلاعب في نتائج هذا التحليل بالطرق التقليدية المنتشرة على الإنترنت، وذلك في حال كنت مدمنا على الكحول أما إذا كنت غير مدمنا فيمكن أن لا تظهر آثار الكحول في التحليل في حال تخطي مدة بقاء الكحول في البول لغير المدمن.
مراحل علاج الادمان وابرز 6 نصائح خلال تطبيق برنامج علاج الادمان
شربت كحول وعندي تحليل بول فكيف يمكن التخلص من الكحول؟
يمكن استخدام عددا من الطرق التقليدية أو التي لم يتم تأكيد فاعليتها من قبل الأطباء والمتخصصين للتخلص من الكحول أو أثره بجسمك، وذلك في حال تناولت الكحول لأول مرة أو كنت غير مدمنا عليه، لكن في حال كنت مدمنا عليه فيجب أن تتوجه إلى مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان للتعافي من هذا الأمر، وتتمثل هذه الطرق فيما يلي:
الماء
يمكنك تناول كميات كبيرة من الماء بعد تناول الكحول أو طوال مدة بقاء الكحول في البول لغير المدمن، ليكون الجسم رطبا حيث أن الكحول يصيب الجسم بالجفاف، لكن لا تفرط في ذلك حتى لا تصاب بالجفاف بعد فترة بسبب فقد كميات كبيرة من الجسم وقت التنظيف.
الشوربة
قم بتناول أي نوع من أنواع الشوربة لكن من الأفضل أن يكون بها نسبة كبيرة من الخضار مثل الخيار والبقدونس، لتساعد جسمك على التخلص من السموم المخزنة به، ولا تتناول الشوربة لمدة طويلة حتى لا يرتفع مستوى السكر لديك، وتصاب بالسكري أو تصاب بخلل في العصارة المعوية والهضمية نتيجة ارتفاع مستوى المعادن بالجسم.
عصير الطماطم
يحتوي عصير الطماطم على الفركتوز الذي يجعل الكبد في أفضل حالاته، ليكون قادرا على التخلص من السموم بالجسم، هذا بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من الإنزيمات الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي والبوتاسيوم، والتي يكون جسدك في أمس الحاجة لها بعد تناول الكحول، الذي يجعل الجسم في حالة من الضعف والجفاف.
ولهذه الطريقة أضرارها حيث في حال الإفراط في تناول هذا العصير سيعمل الفركتوز على رفع مستوى السكر بالدم، وستكون عرضة أكثر للإصابة بالسكري، كما أن ارتفاع مستوى المعادن بالجسم يؤدي إلى الإصابة بمشكلات في التركيز والذاكرة.
البروبيوتك
تناول أطعمة البروبيوتيك التي تحتوي على الألياف بكميات كبيرة مثل الحبوب الكاملة لتحسين أداء الجهاز الهضمي، ليتخلص أسرع من السموم الموجودة به، ولكن من الممكن أن تصاب بالإسهال والجفاف في حال تناول كميات كبيرة من هذه الأطعمة وقت تنظيف الجسم من الكحول.
الخضروات
تناول الخضروات الغنية بالمعادن والأحماض الأمينية مثل فول الصويا الأخضر والبازلاء، لكي تمد جسمك بالطاقة اللازمة له لطرد السموم منه، ولكن احذر أن تتناول كميات كبيرة من هذه الخضروات حتى لا تصاب بالنقرس أو خلل في عملية التمثيل الغذائي.
ممارسة الرياضة
يمكن للرياضة أن تلعب دورا في التخلص من الكحول بالجسم، لأنها تسرع من عملية الأيض، بالإضافة إلى أن آثار الكحول في الجسم من الممكن التخلص منها عبر التعرق، لكن يفضل ممارسة تمارين خفيفة أثناء ذلك حتى لا تصاب بأي إصابات جسدية أو يحدث تعب وآلام في العضلات بسبب الضغط عليها أو إهلاكها أثناء التمرين.
هل الليمون يبطل مفعول الخمر؟
لا، لا يقوم الليمون بإبطال مفعول الخمر خاصة إذا كنت مدمنا عليه، وفي هذه الحالة يمكنك الذهاب إلى مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان للتعافي من هذا الإدمان.
7 عوامل تساعدك في اختيار افضل مستشفى لعلاج الادمان
ماذا يحدث للجسم عند الإقلاع عن الكحول؟
ستبدأ في الشعور بعددا من الأعراض الانسحابية النفسية والجسدية بعد ساعات قليلة من التوقف عن تناول الكحول، والتي تختلف حدتها من شخص، وتحتاج إلى أن تكون في مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان لعمل اللازم لك فور ظهورها، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
الأعراض الانسحابية الجسدية
الرعشة
ستصاب برعشة في أجزاء معينة من جسمك مثل الجفون والساقين واليدين واللسان، وهذا سيؤثر على طريقة نطقك أو كلامك.
القيء والغثيان
ستشعر أنك في حاجة دائمة للقيء والغثيان، ومن المحتمل أن يحدث لك ذلك بشكل متكرر خلال اليوم نتيجة اضطرابات الجهاز الهضمي التي تظهر عند التعافي.
الكسل والخمول
سيصاب جسمك بالضعف الشديد خاصة عند الأيام الأولى من سحب المخدر من جسمك، والتي ستكون فيها خاملا وغير قادرا على ممارسة أبسط الأنشطة خلال اليوم مثل المشي أو الوقوف لمدة بسيطة.
القلب
ستكون دقات قلبك سريعة بسبب ارتفاع ضغط الدم لديك، وهذا سيجعل تنفسك سريعا، وسيؤثر على مستوى طاقتك حيث ستشعر بالكسل، والنهجان والضعف العام.
التعرق
ستصاب بالعرق الغزير خاصة فترة الليل مما يجعلك ذلك غير مرتاحا، وتشعر بالقلق والتوتر، وأيضا سيؤثر على قدرتك على النوم، وجودة نومك.
الصداع
خلال الأيام الأولى من انسحاب الكحول من جسمك ستصاب بألم شديد في الرأس نتيجة الخلل الذي يكون في الناقلات العصبية بالدماغ، والتي ستكون في حاجة شديدة لجرعة من المشروب لكي تعود لعملها الطبيعي.
الحلق
سيكون حلقك وفمك مصابين بالجفاف، وسيكون من الصعب عليك البلع أو تحريك فمك، وهذا سيجعل رائحة نفسك أو فمك كريهة.
المعدة
سيكون جهازك الهضمي مضطربا بسبب انسحاب المخدر من جسمك، وهذا سيجعل معدتك مصابة بآلام واضطرابات ستظهر على شكل عسر الهضم وتقلصات.
الأعراض الانسحابية النفسية
الغضب والاندفاعية
من المتوقع أن تنتابك حالات متكررة على مدار اليوم من الغضب الشديد والعدوانية، والتي معها ستشعر بفقدان السيطرة على نفسك، وستبدأ في القيام بردات فعل حادة وعنيفة من الممكن أن تؤذيك، وتؤذي من حولك.
الاكتئاب والحزن
ستمر خلال فترة التعافي بمشاعر سلبية حادة مثل الحزن والقلق والتوتر، والتي يعتاد الجسم عليها بعد فترة، وستتحول لحالة من الاكتئاب، والتي معها ستشعر بفقدان الشعف، ومن الممكن أن تراودك أفكار انتحارية أو ترغب في الموت.
الهلاوس والضلالات
خلال أول 3 أيام من التعافي ستبدأ في رؤية وسماع أمور غير حقيقة أو موجودة، وهذا سيجعلك في حالة من الضغط النفسي الشديد، ولا تستطيع حينها التفرقة ما بين ما هو واقعي وغير واقعي.
الصرع
بنسبة كبيرة ستصاب بنوبات صرع حادة أو متوسطة خلال التعافي، والتي معها ستصاب بتشنجات جسدية، وفقدان للذاكرة أو انعدام التركيز.
ما هو برنامج علاج الادمان في المنزل و7 من مميزاته وعيوبه تعرف عليها
مدة انسحاب الكحول من الجسم
تقول الدراسات العلمية أن مدة انسحاب الكحول من الجسم تصل إلى أسبوع، ولكن من الممكن أن تزيد عن ذلك في حالات الإدمان الشديدة أو الحادة، وتختلف هذه المدة من شخص لآخر وفقا لنفس عوامل مدة بقاء الكحول في البول لغير المدمن، مثل العمر ونوع الجنس والحالة الصحية.
افضل مستشفيات علاج الادمان و3 عوامل تحدد تكلفة علاج الادمان في مصر
أفضل طريقة التخلص من الكحول في البول
إذا كنت مدمنا على الكحول فلا توجد أفضل طريقة التخلص من الكحول في البول إلا التوجه إلى مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان، لتلقي المساعدة اللازمة لك، والتي تكون على عددا من المراحل والخطوات، وهي:
الكشف والتشخيص
عندما تقرر التعافي من إدمان الكحول عبر طلب المساعدة من مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان، فسيقوم الفريق الطبي بالمركز بتوقيع الكشف الطبي عليك على المستوى الجسدي والنفسي، لمعرفة مستوى حالتك الصحية والنفسية، ومدى تأثير الكحول عليها، وتقييم الوضع الصحي لك لوضع خطة علاج مناسبة لك.
الخطة العلاجية
يبدأ الأطباء والمتخصصين هنا بوضع خطة علاج تتماشى مع وضعك الصحي، لكي لا تتعب كثيرا نفسيا وبدنيا خلال التعافي، خاصة أثناء ظهور الأعراض الانسحابية عليك، حيث تكون هذه الخطة مناسبة لمستوى طاقتك الجسدية والنفسية، لكي تمر فترة التعافي عليك بسهولة وبيسر، وتتكون هذه الخطة من النظام الغذائي المناسب لك، والأدوية الطبية التي ستخفف من حدة الأعراض الانسحابية، بالإضافة إلى تحديد الأطباء لعدد من الممارسات والأنشطة الترفيهية التي ستساعدك على رفع مستوى طاقتك خلال التعافي، و تحسن من حالتك النفسية حينها.
الأعراض الانسحابية
بعد أن تتوقف عن تناول الكحول ستبدأ الأعراض الانسحابية للكحول في الظهور عليك بعد ساعات، والتي ستكون حادة جدا في البداية، وستبدأ في الزوال تدريجيا مع الوقت، ومع الأدوية الطبية المقررة لك في خطة علاجك بالمركز، ستشعر بتحسن، وتساهم في التخفيف من حدة هذه الأعراض، وسيتم تقديم كل الدعم المعنوي لك خلال تلك الفترة الصعبة، فكل ما عليك فعله حينها هو الاسترخاء، والراحة البدنية، وأخذ قسط كافي من النوم خلال اليوم، وطلب المساعدة كلما احتجت ذلك.
التعافي النفسي
بعد الخروج من مرحلة انسحاب المخدر من جسمك ستكون مرهقا نفسيا وجسديا، وستأخذ وقت لكي تكون مستعدا نفسيا للخروج إلى الحياة، حيث ستكون صورتك الذهنية عن نفسك مشوهة بعد التعافي، وستحتاج وقت لكي تبني صورة ذهنية عن نفسك جيدة، ويكون ذلك من خلال جلسات العلاج النفسي التي سيقوم بعملها لك الأخصائي النفسي بالمركز تحت إشراف الطبيب المشرف على حالتك، والتي سيتم فيها رفع ثقتك بنفسك، وتعديل عددا من الأفكار والمعتقدات الخاطئة لديك عن نفسك والحياة، والتي جعلتك تدخل في طريق الإدمان.
ما بعد التعافي
بعد أن يتأكد الأطباء في مركز رؤية للطب النفسي و علاج الإدمان أنك مهيأ ومؤهل نفسيا وبدنيا للخروج من المركز، وممارسة حياتك بشكل طبيعي سيتم إصدار تصريح بالخروج من هؤلاء الأطباء، لكي تخرج للحياة، وتؤسس واقع جديد لك يعبر عن هويتك الجديدة، وتندمج شيئا فشيئا مع الحياة، وسيتابع فريق عمل المركز معك كل فترة عبر الهاتف للاطمئنان عليك، ودعوتك لحضور جلسات العلاج النفسي الجماعي، والتي ستكون بيئة داعمة لك خاصة وقت الأزمات، وتستطيع من خلالها التعبير عن نفسك بشكل أفضل، وهذا سيساعدك على رفع ثقتك بنفسك أكثر، لتكون أكثر قدرة على مواجهة التحديات بدلا من الهروب منها.
قد يهمك ايضاً
10 من اخطر أعراض تعاطي المخدرات لأول مرة تعرف عليهم الان
12 خطر من تاثير المخدرات على الجهاز العصبي وكيف يتفاعل مخك مع المخدرات
علاج ادمان الترامادول واعراضه الانسحابية في 4 خطوات وايام معدودة
أسماء أدوية علاج إدمان البودرة بالتفصيل و5 مراحل أساسية لاستخدامها
مركز رؤية لعلاج الادمان .. بداية رحلتك إلى التعافي
