مدة بقاء الكريستال ميث في الجسم، إذا كنت من مدني الكريستال ميث أو ما يطلق عليه الشابو وترغب في التعرف على مدة بقاء الكريستال ميث في الجسم، فيمكنك قراءة هذا المقال، والذي ستجد فيه معلومات تفيدك في ترك هذا المخدر الخطير على الصحة، والعوامل المؤثرة في مدة بقائه بالجسم، والخطوات التي من المفترض أن تتبعها للخروج من هذا المأزق، ويقدم لك مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان عددا من الخدمات، التي تساعدك على التعافي من هذا المخدر، والذي يكون خطرا على الصحة، ويسبب لك الوفاة في حال تعاطيك كمية زائدة منه.
مدة بقاء الكريستال ميث في الجسم
كما تعلم أن مدة بقاء الكريستال ميث في الجسم تتوقف على كمية المخدر، والمدة التي تعاطيت فيها هذا المخدر، حيث تقول الدراسات العلمية أن مدة بقاء نصف الجرعة التي تناولتها من الكريستال ميث في جسمك تصل إلى 12 ساعة تقريبا، ويبقى النصف الآخر منها في الجسم لأيام طويلة، والتي تصل إلى:
مدة بقاء الكريستال ميث في البول
في حال تناولت الشبو أو الكريستال ميث لأول مرة فمن المتوقع أن تصل مدة بقاء الكريستال ميث في البول إلى 24 ساعة، ولكن من الممكن أن تزيد هذه الفترة عن ذلك، لتصل إلى 3 أيام، وذلك في حال كنت غير مدمنا على هذا المخدر، ولكن تتناوله على فترات متباعدة، ولكن في حال كنت مدمنا على هذا المخدر، فإن مدة بقاء الكريستال ميث في البول تتراوح ما بين 7 إلى 30 يوم.
مدة بقاء الكريستال ميث في الدم
إذا كنت تناولت الكريستال ميث لأول مرة فمن المحتمل أن تصل مدة بقاء الكريستال ميث في دمك إلى 12 ساعة، ولكن في حال كنت تتناوله على فترات متقطعة، فتكون مدة بقاء الكريستال ميث في الدم هي 24 ساعة، بينما في حال كنت مدمنا عليه، فتصل مدة بقاء الكريستال ميث في الدم إلى 3 أيام.
4 خطوات مميزة في علاج ادمان الشبو تعرف عليها ومدة العلاج
إبطال مفعول الكريستال ميث
عليك أن تعلم أن الطريقة الوحيدة للتعافي من إدمان الكريستال ميث أو إبطال مفعوله بالجسم هو التوجه إلى الطبيب المختص أو مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان، من أجل مساعدتك على التعافي من هذا المخدر في حال كنت مدمنا له أو تتعاطاه على فترات متقطعة، لأنه من أخطر أنواع المخدرات حاليا، والذي يكون له أثر بالغ الخطورة على الجسم والجهاز العصبي، وله آثار نفسية وجسدية خطيرة على الجسم، ففي المركز ستخضع لخطة علاجية مقررة من قبل الأطباء المتخصصين، والتي تتضمن العلاج الدوائي والنفسي، وعليك أن تعلم أن هناك العديد من الأشخاص الذين يستخدمون عددا من الطرق الطبيعية للتعافي من الإدمان أو تنظيف الجسم من هذا المخدر، لكن هذه الطرق لا تفيد أبدا في تعافيك بشكل نهائي من هذا المخدر، وتتضمن هذه الطرق ما يلي:
الماء
شرب الماء والسوائل خلال اليوم من الممكن أن يخلصك من مخدر الكريستال ميث في جسمك.
ممارسة الرياضة
يرى البعض أن ممارسة التمارين الرياضة بشكل منتظم ومستمر يساعدك أكثر في التخلص من المخدر عن طريق العرق الناتج من ممارسة هذه التمارين.
ديتوكس الجسم
يمكن من خلال عمل ديتوزكس للجسم التخلص من المخدر في البول والدم، وذلك عبر تناول الفواكة والخضروات والأعشاب الطبيعية والماء والثوم على مدار اليوم، لمدة أسبوع أو أسبوعين.
الأعشاب الطبيعية
هناك عددا من الأعشاب الطبيعية التي من الممكن أن تخلصك من مخدر الشبو المخزن بجسدك أو تقلل منه، وتتضمن هذه الأعشاب الشاي الأخضر والزعتر، ونبتة سانت جون، حيث تحتوي هذه المواد على مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات، والمواد المهدئة للجسم، والتي تخفف من حدة الأعراض الانسحابية التي تشعر بها خلال ترك هذا المخدر.
هل يمكن تخطي تحليل الكريستال ميث؟
يمكنك تخطي تحليل الكريستال ميث من خلال تركك لهذا المخدر، والانتهاء من مدة بقاء الكريستال ميث في الجسم، وهذا الأمر لا يتم بالطرق الطبيعية التي يتم ذكرها، ولكن يجب عليك التوجه إلى مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان، لمساعدتك على التعافي من إدمانك لهذا المخدر، وتخطي مرحلة الأعراض الانسحابية بكل سهولة، لأنها فترة صعبة ومؤلمة نفسيا وجسديا، وتحتاج وقتها لرعاية طبية متخصصة لتتخطاها بسلام وأمان.
ما هي أسرع طرق التخلص من الكريستال ميث وتخطي تحليل المخدرات؟
كما أشرنا لك من قبل أن أسرع طريقة لـ علاج ادمان الكريستال ميث وتخطي تحليل المخدرات هي طلب المساعدة من المتخصصين، أو المراكز الطبية المتخصصة في علاج الإدمان، والتي منها مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان، وعليك أن تعلم أن أي طرق أخرى للتعافي من هذا المخدر لا تجدي نفعا، بل يمكن استخدامها كعوامل مساعدة خلال فترة التعافي، ويكون ذلك تحت إشراف طبي، لأن منها ما يتداخل مع عددا من الأدوية الطبية التي تتناولها خلال فترة التعافي، والتي منها الأعشاب الطبيعية، وتتضمن خطوات التعافي طبيا من إدمان الكريستال ميث فيما يلي:
طلب المساعدة من المتخصصين
عليك بطلب المساعدة من طبيب نفسي مختص أو مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان، لكي تتعافى من الكريستال ميث بطرق صحيحة، ويكون حولك أشخاص داعمين لك خلال هذه المرحلة الصعبة من حياتك، خاصة خلال فترة سحب المخدر من جسمك، وبداية ظهور الأعراض الانسحابية عليك.
التشخيص
في هذه الخطوة سيتم توقيع الكشف عليك في مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان من قبل صفوة من الأطباء النفسيين والمتخصصين في مجالات طبية أخرى، لمعرفة مدى تأثير المخدر على جسمك وجهازك العصبي، كما أن المركز سيقوم بعمل تحاليل وفحوصات طبية شاملة لك، لمعرفة مستوى المخدر في جسمك، ومدة تأثيره على وظائف الجسم، لكي يتم في نهاية الأمر وضع الخطة العلاجية لك، والتي تتناسب مع وضعك الصحي، والتي تشمل الأدوية الطبية التي ستنتظم عليها خلال فترة التعافي، بالإضافة إلى كورس العلاج النفسي الفردي والجماعي الذي ستخضع له بعد انسحاب المخدر من جسمك، بالإضافة إلى أن هذه الخطة بها النظام الغذائي الذي سيكون عامل مساعد لك في رحلة التعافي، والذي يتم وضعه لتقوية مناعتك وجسمك، كما أن هذه الخطة أيضا تشمل عددا من السلوكيات والعادات، التي يجب أن تنتظم عليها بعد التعافي لضمان عدم عودتك مرة أخرى للإدمان، والتي سيساعدك الأخصائي النفسي على الالتزام بها من خلال جلسات العلاج النفسي.
الأعراض الانسحابية
في هذه المرحلة من المفترض أنك تركت المخدر أو أقلعت عنه، وبدأت في تناول الأدوية الطبية البديلة له، والتي تخفف من حدة الأعراض الانسحابية التي ستشعر بها بعد يوم أو أكثر من ترك المخدر، والتي ستكون معها متعبا نفسيا وجسديا، ولذلك من المهم جدا أن تتناول الطعام الصحي المقرر لك من قبل الأطباء في هذه الفترة، لرفع مناعتك، وجعل تشافيك أسرع، بالإضافة إلى عدم مقاومتك للألم قدر المستطاع، واعلم أنها فترة وستزول، وستكون بعدها أفضل بكثير، وسيقدم لك المركز كل المساعدة الطبية والمعنوية لك خلال تلك الفترة الصعبة، لتتخطاها بكل سهولة ويسر، والتي تتضمن وجود مرافق أو ممرض معك في الغرفة الخاصة بك، لمساعدتك على تناول الأدوية في مواعيدها، وتناول الطعام، والاستحمام والمشي بالغرفة.
العلاج النفسي
بعد تخيطك المرحلة السابقة بنجاح، وتبدأ في استشعر الطاقة بجسمك، وأنك قادرا على الوقوف والمشي بمفردك، وعمل مهامك اليومية بكل سهولة، ستدخل على مرحلة أخرى من التعافي، وهي مرحلة العلاج النفسي، والتي من خلالها يتم تأهيلك للخروج إلى العالم الخارجي، وذلك عبر تسليحك بعددا من المهارات النفسية، التي تجعلك صلبا نفسيا، وأكثر قدرة على مواجهة العالم والتحديات، لكي لا تقع فريسة للإدمان مرة أخرى، ويكون ذلك عبر جلوسك مع أخصائي نفسي بـ مركز علاج الادمان على فترات منتظمة، والذي بدوره يبدأ في طرح عددا من الأسئلة عليك، والتي من خلالها يعرف سبب إدمانك، ومدى ثقتك في نفسك بعد التعافي، ومدة قدرتك وصلابتك النفسية الحالية، للعمل على علاج كل هذه الأمور.
ما بعد التعافي
في هذه المرحلة يقوم المركز بعمل عددا من الفحوصات والتحاليل الطبية لك للإطمئنان على صحتك بعد التعافي من الإدمان، بالإضافة إلى عمل كشف طبي ونفسي لك لمعرفة مدى استعدادك للخروج من المركز، والانخراط في الحياة مرة أخرى بهوية جديدة.
المتابعة
بعد خروجك من مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان عليك أن تعلم أن الطبيب المختص سيقوم بالمتابعة معك كل فترة من أجل الاطمئنان عليك، وتقديم الدعم اللازم لك عند الحاجة، هذا بالإضافة إلى أن الطبيب سيقوم بدعوتك كل فترة إلى جلسات العلاج النفسي الجماعي، والتي يكون بها أشخاص مروا بنفس تجربتك، من أجل تقديم الدعم النفسي والمعنوي لكم، وانتمائك لمجموعة دعم، لأن هذا الأمر سيفيدك جدا بعد التعافي من الإدمان، ويجعلك أكثر قدرة على العيش خارج المركز.
أضرار الآيس المخدر على الوجه و4 طرق لعلاج ادمان مخدر الايس
اعراض خروج الكريستال ميث من جسمك
بعد تعرفك على مدة بقاء الكريستال ميث في الجسم، وطرق التعافي أو التخلص من هذا المخدر الخطير، عليك أن تتعرف على الأعراض الانسحابية التي ستمر بها خلال الفترة الأولى من ترك المخدر، والتي يتضمن آلام نفسية وجسدية شديدة، حيث يشمل البعض منها ما يلي:
تعب شديد
بسبب الخلل الذي يحدث في كيمياء الدماغ والجسم بعد ترك المخدر ستشعر بأنك منهك ومتعب وغير قادر على القيام بأبسط الأمور خلال اليوم، وستشعر بانخفاض مستوى الطاقة لديك.
تهيج نفسي
ستشعر بمشاعر سلبية قوية مثل القلق والتوتر، والتي تجعلك تشعر بهياج عصبي شديد وقوي، والذي معه تشعر بقشعريرة في الجسم، وبرودة، ورعشة، بالإضافة إلى مشاعر الخوف التي تنتابك وقتها، والتي تكون أشبه بنوبات الهلع.
الفم
ستجد أن فمك جاف، وتجد صعوبة في البلع.
الوزن
من الممكن أن يزيد وزنك بسبب زيادة الشهية لديك، ورغبتك في تناول كميات كبيرة من الطعام خلال اليوم.
النوم
ستجد نفسك راغبا بشكل كبير في النوم لفترات أطول أو تنام بشكل فجائي، كما أنك ستصاب أيضا بأرق وصعوبة في اليوم في بعض الأحيان، فالنوم لديك لن يكون مستقرا أبدا، بسبب الخلل الكيميائي في الدماغ، والذي يؤثر على مستوى الدوبامين والسيروتونين لديك.
قلق وتوتر
بسبب نقص هرمونات الاسترخاء والسعادة في جسمك نتيجة الخلل في الناقلات العصبية بالدماغ بعد ترك المخدر، ستجد نفسك تشعر بالقلق والتوتر المستمر خلال اليوم، ولن تكون مرتاحا مع هذا الوضع، مما يؤثر على نومك، ونشاطك الجسدي خلال اليوم.
التقلبات المزاجية
ستشعر في اليوم الواحد بمشاعر سلبية كثيرة ومختلفة، وسيكون مزاحك معها متقلبا، وتكون أيضا غير مرتاح مع هذا الوضع.
الأمراض النفسية
من الممكن أن تنتابك في هذه المرحلة عددا من أعراض الاضطرابات النفسية مثل الذهان، والتي تبدأ معها في رؤية أو سماع أشياء غير موجودة، أو تدخل في حالة من الهلاوس السمعية والبصرية.
التركيز
ستجد نفسك غير قادرا على التفكير بشكل منطقي أو بوضوح، وغير قادرا على التركيز.
الاكتئاب
من المحتمل أن تصاب بالاكتئاب في هذه المرحلة، وتشعر بفقدان الشغف والمتعة، ومن الممكن أن تراودك أفكار انتحارية، ورغبة في الموت.
5 خطوات لعلاج ادمان مخدر الايس (الكريستال ميث) بشكل أمن نهائياً
نصائح خلال التخلص من الكريستال ميث
ينصحك الأطباء النفسيين بعددا من النصائح التي ستساعدك على التخلص من مخدر الكريستال ميث أو التعافي منه، وتتضمن هذه النصائح ما يلي:
شرب الماء والسوائل
يجب عليك شرب كميات كبيرة من السوائل والماء خلال اليوم، وأيضا العصائر الطبيعية الطازجة مثل البرتقال، لكي يكون جسمك رطبا طوال الوقت خلال مدة بقاء الكريستال ميث في الجسم، والتخلص من المخدر عن طريق البول عبر هذه السوائل.
الغذاء الصحي
عليك أن تتناول الغذاء الصحي والمتوازن المقرر لك من مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان خلال فترة التعافي بالمركز، بالإضافة إلى جعل هذا الأمر عادة يومية بعد الخروج من المركز، لكي يكون جسمك في حالة صحية جيدة، ومناعتك أقوى لمقاومة السموم.
ممارسة الرياضة
عليك أن تمارس التمارين الرياضية الخفيفة خلال فترة التعافي لتنشيط الدورة الدموية بجسمك، وأيضا لتكون حالتك النفسية جيدة خلال تلك الفترة، كما يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بعد التعافي من الإدمان، لتقوية الجسم، ورفع الثقة بنفسك، وتحفيز الناقلات العصبية بالدماغ المسؤولة عنه الدوبامين، لإفراز كميات متوازنة معه، والتي معها تشعر بالسعادة، وتنتظم دورة النوم الطبيعية لديك.
تجنب التحفيز
عليك أن تبتعد كل البعد عن أي تحفيز خارجي بعد التعافي من الإدمان، لتجنب عودتك مرة أخرى له، حيث يجب عليك عدم الذهاب إلى الأماكن التي كنت تتعاطى فيها الشبو أو الكريستال ميث، بالإضافة إلى قطع علاقتك مع رفقائك أثناء الإدمان.
التركيز على كل ما هو إيجابي
اختر لنفسك مجموعة دعم نفسي، وهو ما يوفره لك مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان، لتقديم الدعم لك وقت الحاجة، كما عليك التركيز على الأمور الإيجابية في حياتك، والبعد عن كل ما هو سلبي، أو شخص يقوم بتعنيفك نفسيا بسبب ماضيك.
احترام وتقدير الذات
تعلم ومارس حب واحترام الذات لكي تسامح نفسك على الماضي، وتتقبل ماضيك، وما مريت به، ولكي تستطيع رسم حدودك مع الآخرين في حال التجاوز معك، وحماية نفسك من أي عنف نفسي أو لفظي.
قد يهمك ايضاً
12 خطر من تاثير المخدرات على الجهاز العصبي وكيف يتفاعل مخك مع المخدرات
مدة بقاء الكبتاجون في البول وأسرع طريقة لتنظيف البول من الكبتاجون
ما هو الفرق بين مخدر الهيدرو والبانجو؟ ابرز الاجابات تعرف عليها معنا
ابني مدمن مخدرات كيف اتعامل معه واقنعه بالعلاج في 6 خطوات؟
مركز رؤية لعلاج الادمان .. بداية رحلتك إلى التعافي
