هناك علامات توضح لك كيف أعرف شارب الخمر من وجهه لكي تتخذ اللازم معه في حال كان مدمنا، أو تحمي نفسك منه في حال كان من الغرباء، فمن خلال هذه العلامات تستطيع تحديد ما إذا كان الشخص مدمنا على الكحول أم لا، ومن ثم تقوم بمساعدته من خلال التوجه إلى مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان، لبدء رحلة تعافي هذا الشخص.
كيف أعرف شارب الخمر من وجهه؟
توجد عددا من العلامات أو الأعراض التي يمكنك أن تتعرف على كيف أعرف شارب الخمر من وجهه، مثل:
الاستهتار
ستجد ان مدمن الكحول أصبح مستهترا بشكل مبالغ فيه في دراسته أو عمله أو غير متحملا لمسؤولية نفسه وحياته والآخرين.
الاندفاعية
سترى أن المدمن أصبح مندفعا نوعا ما في طريقة تعاطيه مع الأمور، واتخاذه للقرارات.
القلب
يصاب مدمن الكحول بضربات قلب متسارعة أو زيادة في عدد ضربات القلب.
مستوى السكر في الدم
ينخفض مستوى السكر لدى الشخص المدمن على الكحول مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالهبوط الحاد، وهو الأمر الذي يؤثر على مستوى طاقته ونشاطه، ويقلل من إنتاجيته خلال اليوم.
الشهية
يفقد المدمن شهيته مع الوقت، ويصبح هزيلا أو ستلاحظ عليه أنه بدأ يخسر وزنا كثيرا في وقت قصير.
التوتر والقلق
يشعر المدمن على الكحول بقلق وتوتر شديد معظم الوقت، وهو الأمر الذي يجعله عصبي أو مندفعا وغاضبا معظم الوقت.
الكبد
معظم الذين أدمنوا الكحول أصيبوا بتلف في الكبد بسبب الخلل الذي يصاب به الكبد، ليكون فاقدا على أداء وظائفه بشكل جيد، والتي تتمثل في طرد السموم من الجسم، والتي مع الوقت تتراكم به، وتتسبب في تلفه.
الأمراض النفسية
يكون المدمن للكحول أكثر عرضة للإصابة بالأمراض النفسية، والتي تكون واضحة أكثر في سلوكيات الشخص، والتي تكون سلوكيات غير طبيعية مثل تخيل أمور غير موجودة أو الإصابة بجنون العظمة، والرغبة في الانعزال عن العالم.
متى تظهر علامات شارب الخمر عليه؟
تقول الدراسات العلمية أن الأشخاص شاربي الكحول سواء لأول مرة أو مدمنين له تبدأ علامات ظهور شرب الخمر عليهم بعد 30 دقيقة من تناول الكحول، لكن هذه المدة تختلف أيضا من شخص لآخر حسب العمر والجنس والوزن، وأيضا تتوقف على كمية الكحول التي تناولها الشخص، وسيبدأ الأشخاص المحيطين بهذا الشخص في ملاحظة التغير في تصرفات وسلوكيات وحالة هذه الشخص بعد تناوله الخمر، والتي تعتبر من علامات كيف اعرف شارب الخمر من وجهه، والتي أشرنا لها من قبل.
ما هي اسباب احمرار الوجه بعد شرب الخمر؟
تقول الأبحاث العلمية التي أجريت على أشخاص عانوا من إحمرار الوجه بعد تناول الكحول أن السبب وراء ذلك هو إصابة هؤلاء الأشخاص بمشكلة وراثية، والتي تتمثل في نقص في مستوى إنزيم EL DH2، وأن هؤلاء الأشخاص معرضين بشكل كبير للإصابة بسرطان المريء.
الأعراض الانسحابية للكحول و5 طرق للتخلص من اعراض الانسحاب بدون ألم
أعراض شرب الخمر لأول مرة
يمكنك التعرف على شارب الخمر لأول مرة من خلال علامات كيف اعرف شارب الخمر من وجهه، والتي تتمثل فيما يلي:
التعب الشديد
ستجد الشخص هنا متعب أو مرهق بشكل كبير على غير العادة، ويرغب في النوم أو الاستلقاء على السرير بدون داعي لذلك، وفاقد الرغبة في القيام بأي مجهود.
القيء والغثيان
من المحتمل أن تجد المخمور راغبا في التقيؤ أو مصابا بحالات كثيرة من الغثيان.
التوازن
ستجد الشخص فاقدا للتوازن الجسدي والنفسي.
الكلام
ستلاحظ أن الشخص غير قادرا على الكلام بشكل واضح أو لسانه ثقيلا أثناء الكلام، ومعظم كلامه غير مفهوم أو غير واضح.
جفاف الجسم
يصاب شارب الخمر لأول مرة بجفاف في الجسم بسبب كثرة التبول، وفقد كميات كبيرة من السوائل بالجسم، ويظهر هذا العرض بعد فترة من تناول الخمر.
الصداع
يصاب شارب الخمر بصداع أو ألم شديد في الرأس.
العين
يكون الشخص في هذه الحالة حساسا للضوء أو آشعة الشمس لذلك تجده رغبا في أن يكون وحيدا أو يجلس لفترة طويلة في الظلام، كما أن الرؤية لديه تكون مشوشة.
الحمى
يكون الشخص الذي تناول الخمر لأول مرة عرضة أكثر للإصابة بالحمى أو تكون درجة حرارته مرتفعة بدون داعي لذلك.
الذاكرة
من الممكن أن يصاب الشخص بضعف في الذاكرة، ويكون ذلك بشكل مؤقت حتى يزول مفعول الكحول.
ما هي علامات شارب الخمر الخفيف؟
من أهم العلامات التي تمكنك من التعرف على متعاطي الكحول بشكل خفيف ما يلي:
الضحك
يضحك شارب الخمر بشكل هستيري أو بدون داعي.
المزاج
يتحول مزاج الشخص المخمور بعد تناول الكحول بثواني حيث يعمل الكحول على إفراز الناقلات العصبية لكمية كبيرة من هرمونات السعادة، والتي تجعل الشخص منتشي، وسعيد بشكل مبالغ فيه أو بدون داعي لذلك.
الشعور بالراحة والاسترخاء
بسبب تأثير الكحول على الناقلات العصبية بالدماغ يشعر الشخص بأنه في حالة عارمة من الاسترخاء والراحة، والتي تجعله غير مباليا بما يدور من حوله بسبب تحرره من مشاعر القلق والتوتر، التي تسببها ضغوط الحياة.
التوازن
المخمور لا يكون متوازنا من حيث حركته وطريقة كلامه مع الأخرين حيث ستشعر منذ الوهلة الأولى معه أن به شيء غير طبيعي وخاطئ.
رائحة الفم
يصدر من المخمور رائحة كريهة من فمه، والتي تشبه رائحة الحمض.
الفم
يصاب شاربي الخمر دائما بجفاف في الفم فتجده معظم الوقت يبتلع ريقه أو يشعر باحتقان في فمه، وهذا يؤثر على صوته.
الحديث عن الكحول
ستجد الشخص المحب لتناول الكحول يتحدث عن الكحول كثيرا.
المناسبات الاجتماعية
سترى أن الشخص المدمن على الخمور أو الذي يحب تناولها لديه استعدادا كبيرا لتجربة الكحول في المناسبات العائلية والاجتماعية، ويقترح هذا الأمر عند الترتيب لهذه المناسبات كنوع من أنواع التغيير أو تجربة شيء جديد في هذه المناسبات السعيدة.
درجة حرارة الجسم
يمكنك التعرف على الشخص المخمور من خلال قياس درجة حرارته، والتي ستجدها مرتفعة بدون داعي أو الإصابة بمرض ما.
العرق
من أهم العلامات التي ستدلك على كون الشخص الذي أمامك مدمنا نوعا ما على الخمر أم لا هو أنه يكون شديد التعرق، حتى في الأوقات التي لا تستدعي ذلك، مثلا في حال عدم ممارسته للرياضة أو بذل مجهود كبير.
العين
سترى أن متعاطي الكحول أو المدمن عليه بشكل خفيف مصابا دائما بإحمرار شديد في العين، وتوجد هالات سوداء من حولها.
لون الوجه
يتميز مدمن الكحول بلون وجه غير طبيعي حيث ستجده دائما شاحب اللون بدون سبب مرضي لذلك، كما أن هناك حالات تصاب بإحمرار شديد في الوجه بعد تناول الكحول مباشرة.
الطفح الجلدي
من المتوقع أن يصاب شارب الخمر بطفح جلدي أو شره، والذي يظهر على شكل حكة، وإحمرار شديد بالجلد.
افضل مستشفيات علاج الادمان و3 عوامل تحدد تكلفة علاج الادمان في مصر
كيف تتعامل مع شارب الخمر؟
في حال وجدت واحدة أو أكثر من علامات كيف أعرف شارب الخمر من وجهه على أي شخص من محيطك فيجب عليك التعامل معه بحذر وحكمة، لكي يوافق على الإقلاع عن هذا الأمر في حال كان هذه هي التجربة الأولى له في هذا الأمر، أو مساعدته على التعافي من الإدمان من خلال التوجه إلى مركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان لبدء رحلة التعافي، أما عن كيفية التعامل مع هذا الشخص فيمكنك اتباع النصائح التالية:
اللطف
كن لطيفا مع مدمن أو شارب الخمر حيث من الأفضل أن لا توجه له مشاعر التأنيب أو تحتقره، قدم له النصيحة بلطف، وحاول أن تفهم منه لماذا قام بهذا الأمر، وحدثه عن خطورة ذلك، والعواقب الوخيمة التي سيصاب بها في حال أصبح مدمنا على الكحول.
الدعم والمساعدة
قدم الدعم المادي والمعنوي للشخص المدمن على الكحول أو الذي يشربه من وقت لآخر، لكي يقلع عن هذا الأمر، وذلك من خلال تشجيعه على المتابعة مع أحد المتخصصين لسحب السموم من جسمه، وليعود بصحة وعافية جيدة، ويمارس حياته بشكل أفضل.
لا تبرر شرب أو إدمان الخمر
لا توافق على الأسباب أو المبررات التي يقولها مدمن أو شارب الخمر، وفي نفس الوقت لا تقوم بذلك من خلال تأنيبه بل حث الشخص على تحمل المسؤولية، وساعده على سد الثغرات التي أدت إلى قيامه بهذا التصرف، من خلال مراجعة طبيب أو أخصائي نفسي، ليساعده على أن يكون شجاعا وقويا في مواجهة ظروف الحياة بدلا من الهروب منها من خلال الإدمان.
كم مدة احمرار الوجه بسبب الخمر؟
لا توجد مدة محددة لاستمرار إحمرار الوجه بعد تناول الخمر حيث يتوقف الأمر على كمية الكحول التي تناولتها، بالإضافة إلى نوع الكحول، وحالتك الصحية بشكل عام.
10 من اعراض ادمان الكحول وكيف تتخلص من ادمان الكحول في خطوات سريعة
كيف تتخلص من اثار شرب الخمر علي الوجه؟
يمكنك التخلص من آثار شرب الخمر على الوجه في حال تناولت الخمر لأول مرة من خلال اتباع عددا من النصائح، والتي يمكنك القيام بها في المنزل، حيث من المفترض أن تزول علامات كيف أعرف شارب الخمر من وجهه بعد 24 ساعة من تناول الكحول، لكن في حال عدم حدوث ذلك فيجب عليك التوجه لمركز رؤية للطب النفسي وعلاج الإدمان لإجراء اللازم لك، ومن أهم النصائح التي ستقوم بها لإزالة آثار شرب الخمر على الوجه ما يلي:
أطعمة البروبيوتيك
تناول الزبادي والمخللات بكثرة بعد تناول الخمر حيث تعمل البكتيريا النافعة في هذه الأطعمة على طرد السموم من جسمك، بالإضافة إلى أن هذه البكتيريا تعالج الالتهابات والجذور الحرة الموجودة بالجسم نتيجة شرب الكحول.
الشاي الأخضر
تناول كميات مناسبة من الشاي الأخضر لاحتوائه على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تزيد من قدرة الجسم على طرد السموم منه، بالإضافة إلى حرق الدهون الزائدة بالجسم، والتي يكون الكحول مخزنا بها، كما أن الشاي الأخضر يقلل من حدة القلق والتوتر الذي تشعر بهما بعد تناول الكحول.
الماء
اشرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم لتسريع عملية تنظيف الجسم والدم من الكحول.
المعادن والأملاح
تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على قدر كبير من المعادن والأملاح حتى لا يفقد الجسم توازنه عند تخلصك من السموم، وينصحك الأطباء بشرب ماء جوز الهند لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم.
كمية الطعام
تناول كميات قليلة من الطعام أثناء عملية التنظيف لتكون عملية طرد السموم من الجسم سريعة، ويفضل تناول البيض في وجباتك خلال اليوم، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحسن من عملية الأيض، وتعزز من جهاز المناعة.
ممارسة الرياضة
مارس الرياضة خلال اليوم لكي يصل الأوكسجين بكميات أكبر إلى الدماغ، ويتدفق الدم بشكل كبير إلى الجسم، لتكون عملية طرد السموم منه أسرع وأفضل، بالإضافة إلى أن الرياضة تحسن من أداء وظائف الكبد ليكون قادرا أكثر على طرد السموم من جسمك، ولكن يجب عليك أن تمارس نوع أو أكثر من التمارين الرياضية الخفيفة خلال تلك الفترة مثل المشي أو الجري، وابتعد تماما عن الرياضات العنيفة أو التي تتطلب جهدا كبيرا.
القهوة
لا تتناول القهوة خلال فترة التعافي من آثار شرب الخمر أو أي نوع آخر من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي أو مشروبات الطاقة.
هل تستمر اثار شرب الخمر علي الوجه بعد العلاج؟
بالطبع لا، ستكون أكثر صحة بعد التعافي من إدمان الكحول أو بعد إزالة آثاره من جسمك في حال تناولته لأول مرة أو بشكل خفيف، وسيعود وجهك لطبيعته.
قد يهمك ايضاً
كيف تختار افضل مستشفيات علاج الادمان في السعودية في 6 عناصر تعرف عليهم
7 عوامل تساعدك في اختيار افضل مستشفى لعلاج الادمان
علاج ادمان الحشيش وكيف تتخلص من اعراضه الانسحابية 4 مراحل فقط
علاج ادمان الترامادول واعراضه الانسحابية في 4 خطوات وايام معدودة
5 أشياء تبطل مفعول المخدرات حقيقة ام وهم فقط تعرف علي الاجابة
مراكز علاج الادمان في الجيزة و4 فروقات بين المراكز الخاصة والمجانية
علاج ادمان المخدرات وكم تستمر مدة علاج الادمان؟
مركز رؤية لعلاج الادمان .. بداية رحلتك إلى التعافي
